肢端型白癜风的出现给患者们带来了很多的伤害，由于肢端型白癜风容易出现在患者的手部、和足部，所以怎样预防肢端型白癜风是很重要的。那么，如何预防肢端型白癜风?

1、白癜风忌用药时间过长

白癜风患者常年用药肝肾功能减退，此外，长期用药可能导致耐药性，使药物的效果大大降低。用药过久导致患者对药物和代谢功能减弱，还会招来不良反应。

2、合适的阳光照射

阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

3、精神因素

要有乐观的心态，虽然我们可能做不到古人所说的不以物喜，不以己悲。但是，我们对于自身情绪的控制还是能做到的，只要不让自己总是有大起大落的情绪反应都是对身体有帮助的。

4、饮食方面

不要挑食或者是偏食，其一它不利于黑色素合成所需的营养物质和原料的供应，其二，不利于自身免疫力的提升，不能更好地抵御外界疾病的侵袭。然后就是合理地调整饮食，尽量不要吃辣椒等对皮肤有较大刺激的食物，避免白斑的扩散。含维生素C多的水果或者是蔬菜等也要少吃，因为维生素 c会抑制酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的生成。推荐阅读：如何预防白癜风更加有效

通过以上的介绍，对于“肢端型白癜风该如何诊断”这个问题，相信大家都有所了解了。在此，南京华厦白癜风研究所专家提醒：白癜风治疗重要的一点，就是患者应积极配合医生治疗，在治疗过程中应注意：一种疗法必须坚持，切忌三天打鱼两天晒网，在坚持一段时间后，确认治疗无效，才可更换疗法;治疗中不要有过高的期望值，经过一段时间治疗，原白斑不扩大，不发生新的白斑，即为有效，若缩小或消失即为显效，此时仍需坚持治疗，以求巩固有好疗效。

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